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O que pode ser estimulado pelo Kinomichi

O Kinomichi é muito especial. Ela desenvolve e exige inúmeras capacidades, potencial e sensibilidade. Não é apenas ginástica; "mover-se com o parceiro" não é tão fácil. O encontro do Mestre Noro com o Dr. Ehrenfried teve efeito na criação dos kinomichi. Vou propor uma primeira lista do que imagino estimulado pela prática do kinomichi, para estimular suas críticas, sua imaginação, suas sugestões.

  • Um mínimo de capacidade cardíaca, especialmente desde a iniciação 3.

  • Mecânica simples do corpo: tendões e músculos (sua força e resistência), a amplitude e resistência das articulações

  • Tome consciência do seu próprio corpo, localização, limite, limite da elasticidade das cadeias anatômicas. Sensibilidade tanto no alongamento quanto no movimento. Entrar na propriocepção ativa.

  • A percepção, consciência e programação de cadeias musculares; aprender novas coordenações

  • Na coordenação motora geral.

  • Organize-se na espiral e na energia Terra-Céu

  • Dosar seu tonus.

  • Em geral, plasticidade cerebral

  • Memorizar os movimentos

  • A relação com o parceiro: perceba-o mais pelo contacto do que pela vista, percebe as suas linhas de força, estes movimentos, a qualidade dos seus movimentos, o seu tom. Crie um diálogo corporal

  • dinamizar com o parceiro. Coordenação coreográfica: distância e ritmo; coordenação de tônus.

  • Pedagogia (praticamos regularmente com um parceiro que começou um pouco mais tarde que você): paciência-humildade, adaptação, compreensão do momento do parceiro. Pedagogia pela palavra e pelo movimento. Trabalho tão concreto sobre a alteridade.

  • Manter o espírito de sorrir (para não mencionar o sexy e o espirituoso que provavelmente estão além da minha habilidade retórica).

Gosto de olhar para esta lista; isso me lembra da riqueza de nossa prática e, com isso, tenho uma visão diferente da minha prática. É uma ferramenta para evitar cair na prática mecânica. Eu humildemente admito que em minha prática e meu ensino, eu me esqueço alegremente de 92% dos pontos mencionados acima.

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