O que pode ser estimulado pelo Kinomichi
O Kinomichi é muito especial. Ela desenvolve e exige inúmeras capacidades, potencial e sensibilidade. Não é apenas ginástica; "mover-se com o parceiro" não é tão fácil. O encontro do Mestre Noro com o Dr. Ehrenfried teve efeito na criação dos kinomichi. Vou propor uma primeira lista do que imagino estimulado pela prática do kinomichi, para estimular suas críticas, sua imaginação, suas sugestões.
Um mínimo de capacidade cardíaca, especialmente desde a iniciação 3.
Mecânica simples do corpo: tendões e músculos (sua força e resistência), a amplitude e resistência das articulações
Tome consciência do seu próprio corpo, localização, limite, limite da elasticidade das cadeias anatômicas. Sensibilidade tanto no alongamento quanto no movimento. Entrar na propriocepção ativa.
A percepção, consciência e programação de cadeias musculares; aprender novas coordenações
Na coordenação motora geral.
Organize-se na espiral e na energia Terra-Céu
Dosar seu tonus.
Em geral, plasticidade cerebral
Memorizar os movimentos
A relação com o parceiro: perceba-o mais pelo contacto do que pela vista, percebe as suas linhas de força, estes movimentos, a qualidade dos seus movimentos, o seu tom. Crie um diálogo corporal
dinamizar com o parceiro. Coordenação coreográfica: distância e ritmo; coordenação de tônus.
Pedagogia (praticamos regularmente com um parceiro que começou um pouco mais tarde que você): paciência-humildade, adaptação, compreensão do momento do parceiro. Pedagogia pela palavra e pelo movimento. Trabalho tão concreto sobre a alteridade.
Manter o espírito de sorrir (para não mencionar o sexy e o espirituoso que provavelmente estão além da minha habilidade retórica).
Gosto de olhar para esta lista; isso me lembra da riqueza de nossa prática e, com isso, tenho uma visão diferente da minha prática. É uma ferramenta para evitar cair na prática mecânica. Eu humildemente admito que em minha prática e meu ensino, eu me esqueço alegremente de 92% dos pontos mencionados acima.